آب میوه‌ای که نوشیدن روزانه آن معجزه‌‌آفرین است

هویج یک غذای انرژی‌زاست، چه آن را خام بخورید و یا بپزید خواص زیادی برای سلامتی شما دارد. آیا می‌دانید که نوشیدن روزانه یک لیوان آب هویج مفیدتر از خوردن ۲ عدد هویج در...

نحوه کشیدن خط چشم با مداد چشم موقع كشيدن خط چشم، پلك بالا بايد كاملا خشك باشد. پلك چشم را با يك يا دو انگشت نگه ميداريم. طرز كشيدن خط چشم استفاده صحيح از خط چشم...

در انتخاب ضدآفتاب دقت کنید

قبل از انتخاب ضد آفتاب به چه نکاتی باید توجه کرد؟ انتخاب نوع ضدآفتاب در فصل زمستان و تابستان، تفاوت چندانی با هم ندارد؛ ولی در زمینه انتخاب ضدآفتاب مناسب، باید به چند مورد اصلی...

خسیس هستید یا صرفه جو؟

عادت به پس انداز کردن پول یکی از بهترین و در عین حال دشوارترین اقدامات مالی است. مطابق آمارها، ۲۸ درصد از آمریکایی ها هیچ پس اندازی برای مواقع ضروری ندارند و در مواجهه...

انارپلـوی شیــرازی

مواد لازم برنج: دو پیمانه انار دان شده: یک و نیم پیمانه خلال پسته: پیمانه گشنیز خرد شده: یک پیمانه پودر تخم گشنیز: یک قاشق مرباخوری کشمش پلویی: نصف پیمانه زعفران، نمک و کره: به میزان لازم طرز تهیه برنج را با آب...

رمز زندگی خوب و سالم چیست؟

دکتر رابرت والدینگر استاد روان‌کاوی و روان‌شناسی دانشکده پزشکی دانشگاه هاروراد و مدیر یکی از طولانی‌ترین تحقیقات انجام شده بر روی موضوع رشد و توسعه در بزرگسالان است. این تحقیق بیش از هفتاد سال...

روش تهیه خلال پرتقال و نارنج

از خلال‌های پرتقال و نارنج برای تهیه انواع خورش می‌توان استفاده کرد. همچنین بوگیر بسیار قوی برای مرغ و گوشت و ماهی هستند و عطر بسیار خوبی به این مواد می‌دهند. مواد اولیه: پوست پرتقال: به...

کودک متعادل = هوش متعادل – قسمت بیست وهفتم : امنیت کودک

* عامل پنجم مهرباني، خوشرويي، شوخ طبعي ما تا الان فكر مي كرديم كه اگر اخم كنيم و راه برويم يعني اقتدار و همه از ما حساب ببرند. اما حالا مي بينيم كه اقتدار حساب...

بالکن و حیاط خلوت خود را برای بهار آماده کنید!

نرم نرمک می رسد اینک بهار، خوش به حال روزگار ... چشم روی هم بگذاریم بهار هم از راه می رسد، شاید به نظر بیاید که یک ماه فرصت زیادی است برای آماده شدن...

ناگت مرغ و سبزیجات رژیمی

ناگت مرغ یکی از پیش غذاهایی است که طعم آن بسیار عالی است. ولی ناگت‌های مرغ حاضری کالری بسیار بالایی دارند و باعث چاق شدن‌تان می‌شوند. با دستور زیر می‌توانید ناگت مرغ رژیمی درست...

تبلیغات

Ertebat Facebook 300×250
fake-3-300×250
Bluebox 300×250

جدید ترین ها

حتما بخوانید