آب میوه‌ای که نوشیدن روزانه آن معجزه‌‌آفرین است
هویج یک غذای انرژی‌زاست، چه آن را خام بخورید و یا بپزید خواص زیادی برای سلامتی شما دارد. آیا می‌دانید که نوشیدن روزانه یک...
۲ به این دلایل از چربی هراس نداشته باشید
سلامت مغز
بخش اعظم مغز از چربی تشکیل شده است و مغز بدون این ماده در ارائه عملکرد درست خود با دشواری مواجه می شود....
۱به این دلایل از چربی هراس نداشته باشید
ولید انرژی
چربی، در کنار پروتئین و کربوهیدارت ها، جزئی حیاتی از ترکیب انرژی است. در حقیقت، چربی کارآمدترین گزینه بین این سه ماده برای...
ارتباط مشکلات سلامت دهان و دندان با بروز ضعف در سنین...
محققان تاکید می کنند حفظ بهداشت دهان، دندان و لثه در دوره سالمندی هم حائز اهمیت است چراکه عدم سلامت دهان و دندان با...
ارتباط کم خوابی با دیابت بارداری
طبق نتایج مطالعه جدید، کمبود خواب با دیابت بارداری و قندخون بالا در زنان باردار مرتبط است.
به گفته محققان این عارضه در زنان...
وقتی موز جان شما را نجات می‌دهد!
موز میوه ای سرشار از پتاسیم است، که این ماده معدنی نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد. کمبود پتاسیم موجب می شود شریان...
پادتنی سه گانه با توانایی نابودی ایدز ابداع شد
دانشمندان پادتنی را مهندسی و تولید کرده‌اند که به ۹۹ درصد گونه‌های ویروس عامل بیماری ایدز حمله کرده و می‌تواند از ابتلای میمون‌ها به...
چرا برخی مواد غذایی موجب سرطان می‌شوند؟
ما می دانیم که رژیم غذایی یکی از عوامل اصلی تاثیرگذار در خطر ابتلا به سرطان محسوب می شود. در حقیقت، دانشمندان بر این...
با این خوراکی‌ها کلاژن بسازید!
بدن انسان به طور طبیعی کلاژن تولید می کند، اما با افزایش سن از میزان تولید این ماده کاسته می شود.
کلاژن یکی از مکمل...
رژیم غذایی خوب همراه ورزش ریسک سزارین را کاهش می دهد
محققان دریافتند تغذیه سالم و ورزش در طول دوره بارداری تنها برای رشد نوزاد خوب نیست.
به گزارش مهر، بررسی ۳۶ مطالعه که...
